Zucker ist ungesund, gleichzeitig überall und leider lecker. Wie kannst du es trotzdem schaffen zuckerfrei zu leben? Keine Sorge, es ist leichter als du denkst. Wir haben für dich die wichtigsten Infos und die ersten Schritte für einen gelungenen Start.
Es ist wieder Fastenzeit. Die perfekte Zeit, um ein zuckerfreies Leben einfach mal auszuprobieren.
Was hat es eigentlich mit Säften und Smoothies auf sich? Durch die Industrie und die Werbung wird uns vermittelt, dass Säfte und Smoothies unglaublich gesund seien. Schließlich bestehen sie im besten Fall zu 100 % aus Früchten.
Sucht ist ein sensibles und stigmatisiertes Thema. Es ist ein Eingeständnis der eigenen Schwäche, des Kontrollverlustes. Doch was hat das mit Zucker zu tun? Können wir etwa von Zucker süchtig werden?
Bei der Beschäftigung mit zuckerfreier Ernährung, taucht unweigerlich irgendwann das Thema Süßungsmittel auf. Vor der Ernährungsumstellung zum zuckerfreien Leben haben wir einfach mit industriell raffiniertem Zucker gesüßt. Doch womit süßen wir nun unsere Nachspeisen und Kuchen?
Newsletter abonnieren
* Datenschutzhinweis s. u.
Wichtige Informationen
Rechtliche Informationen
Alle Inhalte (außer im Onlineshop oder soweit nicht anders angemerkt) sind von Mit Ohne Zuckerfrei und stehen unter der CC-BY-4.0 Lizenz. Informationen zu nicht direkt gekennzeichnete Bilder sind im Impressum.
Alle Preisangaben Brutto (=inkl. MwSt.), zzgl. Versandkosten und Pfandgebühren
* Mit dem Absenden erklärst du dich damit einverstanden, regelmäßig E-Mails von uns zu erhalten. Informationen zur Verwendung deiner Daten und den Abmeldemöglichkeiten findest du in der ausführlichen Datenschutzerklärung.
